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蓝思贝儿营养孕期餐



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蓝思贝儿营养孕期餐遵循营养全面均衡、食材天然丰富、搭配完美合理、烹饪科学专业的原则,从准妈妈的备孕开始,贯穿孕早期、孕中期和孕晚期整个孕期阶段,以“吃的多不如吃的好”?#30446;?#23398;营养理念为每一位妈妈提供营养膳食服务。


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孕早期是?#23500;?#23381;第一周到第十二周期间,胎儿生长的所需营养均来自孕妇,孕妇必须从食物中获取足够的营养,?#26376;?#36275;自身和胎儿的生长发育需要。孕妇的进食要适?#20445;?#38450;止营养过剩,进食过多可能会导致妊娠糖尿病和妊娠高血压?#21462;?#34013;思贝儿营养孕早期餐在保证饮水量充足、不盲目进补、少食多餐和饮食清淡的原则下,确保无机盐、维生素的供给,多食碱性食物,并及时补充含?#25105;?#21697;,适当增加热?#21487;?#20837;。


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孕中期是指第十三周到第二十七周期间。孕中期胎儿正在迅速成长的过程中,孕妇需要补充大量的能量,并要均衡饮食,注重营养。蓝思贝儿营养孕中期餐富含大量的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等,适量增加五谷杂粮、蛋类、奶类制品、肉类和鱼虾、豆制品、蔬菜和水果,以保证胎儿的良好发育。


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孕晚期是指第二十八周到分娩(四十周)。胎儿的生长速度更加迅速,特别是大脑发育和髓鞘化,?#32422;?#32954;部发育,胎儿?#22815;?#22823;量储存皮下脂肪及钙、铁等营养素。蓝思贝儿营养孕晚期餐针对孕晚期孕妇和胎儿营养所需,重点放在热量、优质蛋白质、铁、钙和水溶性维生素的营养补充,使孕妇和胎儿得到充足的营养,帮助孕妇做?#30431;?#21033;分娩前的膳食营养。


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